A masszázsról

A svédmasszázs a nyugati masszázstípusok legismertebbike. Fogásrendszere enyhíti a testi és lelki panaszokat egyaránt! Segít a jó közérzet megteremtésében, megőrzésében, ugyanakkor gyógyító hatású is: csökkenti a lábduzzadást, a végtag-, derék-, nyak-, váll- és fejfájdalmakat! (Forrás: http://www.masszazsakademia.hu)

Ez a masszázstípus alapvetően a keringés fokozásán, az izmok ellazításán alapul. Ennek hatására javul a bőr állapota, rugalmasabbá válik, akárcsak az izomzatunk, mely ezáltal nagyobb terhelésre képes, vagy a test képessé válik a megfelelő terhelés "megtanulására". Kifejezetten javasolt ülőmunkát végzőknek, vagy egyéb monoton mozgást végzőknek éppúgy, ahogy a fokozott testi igénybevételtől szenvedő fájdalmak enyhítésére.